Hogyan válaszd ki a legjobb ágymatracot?

Ha a pihentető alvás kerül szóba, akkor lényeges szerepe van a matracnak, amelyen egész éjszaka pihensz. Hiába pihenteted nyakadat és fejedet egy ortopéd párnán, és élvezed a bársonyos ágynemű sima
érintését, ha a tested többi része nem részesül a jól megérdemelt pihenésben. Hogyha reggelente azt jelenti, hogy eljött az ideje a matrac kicserélésének, és a mély alváshoz ideális új matracba való
befektetésnek. mely ideális a mély alváshoz. Csak a régi matrac újra cserélésekor fogod megérteni, hogy milyen fontos a tested egészségének ápolása még alvás közben is. Azt, hogy miként válaszd ki a legjobb matracot, és hogy javul éjszakai élményed, a továbbiakban ismertetjük. :

Matrac típusok

Fontos tudnod, hogy a piacon három nagy matrac kategória létezik, melyek közül választhatsz a szükségleteidnek és a várt eredményeknek megfelelően. A továbbiakban a lehető legaprólékosabban bemutatjuk mindenik kategória tulajdonságait.

Rugós matrac

A matracgyártásban használt leggyakoribb technológia az, amelyhez rugókat használnak. Az utóbbi időben sokat fejlesztett rugós matracok akkor jelentenek tökéletes választást, ha testedet egy szabadon
szellőző felületen kívánod pihentetni. A rugóinak köszönhetően a matrac nemcsak a levegő sokkal jobb áramlását teszi lehetővé, hanem a más típusú matracoknál sokkal nagyobb súlyt is képes fenntartani. Tehát, ha néhány többletkilóval rendelkezel ez a matrac típus az ideális a számodra. Ráadásul egy rugós matrac nehezebben veszti el formáját idővel, azaz más változatokhoz viszonyítva hosszabb élettartammal rendelkezik. Az a tény sem hanyagolható el, hogy a belső levegőzésének köszönhetően a rugós matrac megakadályozza a baktériumok és az atkák fejlődését.

Latex matrac

A piacon nemrég megjelent latex matracok igazi áldás a gerincproblémákkal küzdő személyek számára, tökéletes alátámasztást biztosítva az alvás egész ideje alatt. A tested megőrzi testhelyzetét egész éjjel, ennek köszönhetően teljesen megszűnnek az ébredéskor érzett hátfájások. Ugyanakkor teljesen függetlenné válsz a partneredtől abban az értelemben, hogy a latex matrac átveszi és megszünteti az alvás alatti hirtelen mozdulatok által okozott sokkhatást, mivel nem érzed, nem veszed észre a partnered alvó testhelyzetének a változtatását. Ha természetes matracot keresel, a latex matrac a tökéletes választás a számodra.

Memóriahabos matrac

A ’60-as évek közepén a NASA mérnökei az űrrepülésben résztvevő űrhajósok életét megkönnyítő habot hoztak létre, mely szerfölött csökkentette az űrhajó belsejére gyakorolt nyomást. Később az egész világ matrac gyártói átvették az ötletet, megalkotva a klasszikus rugós matracok legkényelmesebb változatait, a memóriahabos (memory foam) matracokat. A testhőmérséklettel érintkezve ez a matrac puhábbá válik, és az egész test átölelésének érzetét kelti. Ily módon mérséklődnek a gerincfájdalmak, megszűnik az izmokra gyakorolt nyomás, és megnövekszik a partnerrel szembeni függetlenség pedig nagymértékben.

A matracok alátámasztási szintje igazából az egészséges alvás kulcsa. Szükségleteid, a reggeli ébredéskor érzett fájdalmak, gerinced és izmaid előző kórtörténete függvényében eldöntheted, hogy melyik
szilárdsági szint tenné lehetővé, hogy frissen és energiával tele ébredj minden egyes alvás után.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A somnart.hu cookie-kat használ, hogy személyre szabja és javítsa a webhelyen szerzett tapasztalatait.

Mielőtt tovább böngésznénk a webhelyünkön, hagyjuk, hogy elolvassuk és megértsük a felhasználási feltételeinket és szabályzatunkat

Egyetértek